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原来经期不能洗头不是因为冷 那是为什么_孕育_女性_星

* 来源 :http://www.aeseglobal.com * 作者 : * 发表时间 : 2017-11-25 08:51 * 浏览 :

据网媒报道:在日本发表改进月经期间饮食法,与改变生活方法疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生涯的改良,而使癌症不再发。当初这个疗法已在日本被广为宣传,这个办法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都晓得月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其起因,有良多古代人总以为科学发达,古老的说法无痛处,不信,成果竟得乳癌,以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方式,即是将头发用水打湿,则子宫压缩,血即时止掉。

因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,省得让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,一劳永逸,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰凉食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,防范方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可避免癌细胞的发展,达到较佳的预防方法。

月经期间还要避免多少件事

穿紧身裤

月经期间不宜穿裆小、臀围小的紧身裤,那样会压抑毛细血管,影响血液循环,并且还会增加外阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,重大的话还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。月经期间应该穿宽松透气的裤子。

坐浴

月经期间应当用淋浴而非坐浴。因为在月经期,颈口稍开放,阴道酸度就会因经血下流而降落,那样细菌就易滋生繁殖并侵入子宫腔,这时子宫内膜剥脱面适合细菌成长。所以游泳跟洗盆浴,就有可能增加沾染的机会,应该避免。

X光检查

经期前不要做X光照耀,因为这个时候处于排卵期,x射线的照射可能会使卵细胞或受精卵受到损害,那样就会引起胚胎发育不良,甚至造成胎儿出生后先天异样、畸形、智力低下、肢体缺损等。

操劳过度

女性来月经的时候,会消耗很多体能,这个时候更要留神公平安排作息时间,要防止激烈活动与膂力劳动,休息足够,不要提重物。做到劳逸联合最好!由于经期适度的操劳会使子宫过度负荷,导致经期延伸或月经由多,甚至引起下次月经的推迟,可能引起子宫积血等症状。

经期不禁欲

爱本人、爱伴侣,夫妻双方应该知道女性在月经期间应禁止性生活。因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。这个时候进行性生活,就可能把细菌带入,引起子宫及阴道的感染,还会使经血量增多或经期延长。

受寒凉

很多女孩子爱美,月经期间也爱穿裙子,而且不留心好好保暖,切实女性经期受寒,会使盆腔内的血管紧缩,导致卵巢功能混乱,可引起月经量过少,甚至闭经。所以月经期间要避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,也不要坐在潮湿、阴凉的地方以及空调口,也不要用凉水洗澡、洗脚,免得引起月经失调。

经期8大护理措施

1、清洁。卫生经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软干净,最好高压消毒利用;月经带、内裤要勤换、勤洗,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激,洗后开水烫一下,并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。

2、饮食有节。月经期因经血的耗散,更需充分的营养;饮食宜油腻温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,轻易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食品,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、坚持大便通畅。

3、调节情志情志。异样是重要的致病因素之一,而精神感情对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情感牢固,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。

4、劳逸结合。经期可照常工作、学习,从事个别的体力劳动,可促进盆腔的血液轮回,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,但应避免重体力劳动与剧烈运动,因过劳可使盆腔适度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保障充足睡眠,以保持充分精力。

5、寒暖适宜。注意景象变革,特别要防备高温日晒,风寒雨淋,或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。

6、作好记载。要仔细记录月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情况,便于早期发明月经不调、妊娠等。女人保健很主要,所以在月经期间,每一个女孩、女人都应该讲究卫生,爱护自己。

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